الأحد , 24 سبتمبر 2017

المرأة

لقاح جديد لمحاربة تسوس الأسنان!

وكالات تمكن علماء من جامعة “ووهان” الصينية من تطوير لقاح جديد قادر على محاربة تسوس الأسنان. وحول هذه الخطوة العلمية المهمة قال العلماء لموقع Indiatimes: “خلال الأبحاث والتجارب المطولة التي أجريناها على الفئران، تمكنا من التوصل لبروتين هجين يدعى KF-rPAc، يتكون من جزأين أساسيين، الأول (KF) تم استخراجه من بكتيريا Escherichia coli المعوية، أما الجزء الثاني (rPAc) فقد حصلنا عليه من …

أكمل القراءة »

قلة الحركة و الطعام المشبع بالسعرات الحرارية أهم أسباب البدانة لدى التلاميذ

أخصائية التغذية: إيمان أنوار التازي ارتفعت نسبة البدانة بشكل ملحوظ بين التلاميذ خاصة في مرحلة التعليم الثانوي، ويمكن ربط ذلك بقلة الحركة، وعدم ممارسة النشاط الرياضي، وتناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية . كما تلعب الاضطرابات النفسية والاجتماعية والتربوية، دورا هاما في زيادة الوزن خاصة لدى التلاميذ المراه قين. ومن المعروف بأن السمنة عامل خطر للعديد من الأمراض في المراحل العمرية …

أكمل القراءة »

“الشيبس” أحب الأطعمة للطفل أكثرها ضررا على صحته !

أخصائية التغذية: إيمان أنوار التازي يعتبر الشيبس من أكثر الأطعمة المحببة عند الأطفال على الإطلاق، وذلك نظراً لطعمها اللذيذ، ونكهتها التي يسيل لها اللعاب، وربما لصوت القرمشة الذي ينبعث من طحنها بين الأسنان وتستسيغه الآذان. يصنع الشيبس من البطاطس بعد تقطيعها إلى شرائح رقيقة، ثم يضاف إليها الكثير من المواد الحافظة والمنكهات والزيوت والسكريات، ومن ثم يجرى قليها في الزيت …

أكمل القراءة »

فوائد صحة لوجبة الفطور

نعلم جيدا أن لتناول وجبة الفطور فوائد لا تعد ولا تحصى، وهو ما سنتطرق له في الأسطر التالية، بحسب ما كشفته  الدكتورة وداد محمود برديسي “استشارية طب الأسرة في وزارة الصحة وأستاذة البرنامج المشترك للدراسات العليا لطب الأسرة” لسيدتي. فوائد وجبة الفطور: 1-حرق السعرات: تناول وجبة الفطور يساعد على تحفيز الجسم على حرق السعرات الحرارية بكميات أكبر من أجل أداء …

أكمل القراءة »

وصفةطبيعية لتبييض البشرة..تعرفي على المكونات

سنقدم لك سيدتي وصفة تبييض بسيطة وسريعة، تضمن لك بياضا ناصعا لبشرتكِ كبياض الثلج تليق بك وتظهر جمالك بالحجاب. المكونات : -اثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الذرة+ كوب من عصير الفراولة طريقة التحضير : قومي بخلط الفراولة و دقيق الذرة مع التحريك جيدا. طبقي القناع على وجهكِ لمدة 55 دقيقة، بعدها إغسلي وجهك بالماء البارد . داومي على هذه العملية …

أكمل القراءة »

لتقوية أظافركِ..إليك هذا الحل السحري

وكالات إذا كنت تبحثين عن وصفة لتقوية أظافركِ وحمايتها من التكسّر، نقدم له هذا الحل السحري والمتمثل في فيتامين “E”. ويُعرف عن فيتامين “إي” E أهميته البالغة لجسم الانسان، حيث إن فضله كبير في تقوية العظام، والشعر، والأظافر. وكذلك الأمر يعمل على ترطيب الجلد من العمق، ويساعده على محاربة الجذور الحرّة. إذا كان نظامكِ الغذائي فقيرا بالفيتامين “إي”، يمكنك شراء …

أكمل القراءة »

الرضاعة الطبيعية تقي الأم من مجموعة من الأمراض

كشفت دراسة أجراها معهد الأبحاث الطبي في أستراليا، أن الأم المرضعة لديها فرصة بنسبة 11 في المائة لعدم إصابتها بسرطان الرحم مقارنة مع الأم غير المرضعة. وأكدت دراسة أخرى نشرها مركز السرطان للأبحاث في بريطانيا، على أن الرضاعة الطبيعية تقلل من نسبة الإصابة بسرطان الثدي بالنسبة للأم المرضعة، إضافة إلى عوامل أخرى، منها: الرياضة، والغذاء المناسب. كما تساعد الرضاعة الطبيعية …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية لمحاربة الشيخوخة

يعتبر انخفاض إنتاج الكولاجين في البشرة، وكثرة التعرض لأشعة الشمس، من أكثر الأشياء التي تزيد من شيخوخة البشرة. ولمحاربة الشيخوخة نقدم لك سيدتي هذه الوصفات الطبيعية: -تجاعيد العين: للتقليل من هذه الظاهرة، كل ما عليك فعله هو تدليك منطقة حول العين بفيتامين (E) لبضع دقائق، كما يمكنك وضع هلام الألوفيرا حول عينيك قبل الذهاب إلى النوم. -تجاعيد الوجه والعنق: قد تظهر التجاعيد …

أكمل القراءة »

دراسة: أبناء الأمهات المتقدمات في العمر أذكى وأنجح

وكالات يحذر الأطباء من الحمل والإنجاب في عمر متأخر، ويربطون بينه وبين مخاطر إصابة الطفل بالتوحد وزيادة معدلات الإجهاض. دراسة حديثة رصدت فوائد متعددة للإنجاب في سن متقدم، لاسيما على الأبناء. وأمل عديدة أدت لارتفاع متوسط عمر المرأة عند إنجاب طفلها الأول. ففي ألمانيا تشير بيانات رابطة أطباء التوليد، إلى أن واحدا من كل ستة مواليد في ألمانيا حاليا، يولد …

أكمل القراءة »

فوائد قشرة البرتقال على الجسم والبشرة والشعر

يعتبر البرتقال من أشهر أنواع الفواكه الحمضية وأغناها بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد والكالسيوم وحمض الستريك. للبرتقال العديد من الفوائد الطبية، فإضافة لما عرف عنه منذ القدم من أنه مضاد للسعال وفعال في علاج الإنفلونزا والزكام ، تبيّن حديثاً ما يحتويه البرتقال من فوائد؛ فهو يساعد في القضاء على العديد من الأمراض مثل: الأمراض الجلدية والتناسلية، ويقوم البرتقال بدوره بالمحافظة على …

أكمل القراءة »