الخميس , 23 نوفمبر 2017
الرئيسية » أقسام متنوعة » المرأة » فوائد صحية مذهلة للأناناس

فوائد صحية مذهلة للأناناس

إذا كنت ممن لا يحبون تناول فاكهة الأناناس فأكيد أنك ستغير (ين) رأيك بعد قراءة هذا المقال.

وبحسب ما أورده موقع “بولدسكاي” المعني بالصحة، فإن الأناناس يحتوي على فوائد كثيرة أهمها ما يلي:

1 – علاج التهابات المفاصل:  بفضل احتوائه على إنزيم قوي يسمى بروميلانين، يساعد الأناناس في علاج أو التخفيف من حدة التهاب المفاصل.

2 – تعزيز المناعة: كما أن احتواءه على كميات كبيرة من فيتامين C، يعمل الأناناس على تعزيز قدرة الجهاز المناعي ومساعدة الجسم في محاربة الأمراض الشائعة.

3 – الوقاية من السرطان: يتمتع الأناناس بالقدرة على منع نمو الخلايا السرطانية في الجسم، وذلك لاحتوائه على كميات وفيرة من فيتامين A ومادة بيتا كاروتين المضادة للأكسدة.

4 – تحسين صحة الخلايا والأنسجة: فيتامين C الموجود بوفرة في الأناناس يعزز صحة الخلايا الخلوية والأنسجة هي اللبنات الأساسية لجسم الإنسان، الأمر الذي يجنبه الإصابة بالعديد من الأمراض.

5 – تحسين عملية الهضم: كما أن احتواء الأناناس على الألياف، يجعله يساعد الأمعاء في التخلص من السموم والفضلات.

6 – تحسين صحة الفم: يمتلك الأناناس خاصية قابضة تمكنه من محاربة البكتيريا التي تؤثر على اللثة والأسنان، وبالتالي منع العدوى التي تصيب تجاويف الفم واللثة.

7 – الوقاية من ارتفاع ضغط الدم: احتواؤه على البوتاسيوم، يمنح الأناناس القدرة على تمدد الأوعية الدموية وبالتالي منع الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

تعليقات الفايسبوك

تعليق

شاهد أيضاً

10 أشياء سحرية لزيت الزيتون على معدة خاوية

يتميز زيت الزيتون بفوائده العديدة والمذهلة للصحة، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة والأحماض الدهنية والفيتامينات …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *